Você não repete esse ciclo por falta de força de vontade.
A comida pode ser o sintoma.
A história vem antes.
Uma experiência guiada em grupo, 8 semanas para compreender padrões, gatilhos e a história emocional que atravessa sua relação com a comida.
Nomear o ciclo sem usar culpa, medo ou vergonha.
Quando controlar a comida vira o centro da vida, talvez o problema não tenha começado nela.
Recomeçar de novo
Prometer que “segunda-feira vai” e sentir que o ciclo volta a se repetir.
Restrição + culpa
Passar de controle rígido para culpa, compensação ou perda de controle.
Medo constante
Emagrecer e ainda viver com medo do reganho ou de perder o controle.
Comida como resposta
Perceber que certos gatilhos emocionais atravessam escolhas e impulsos.
Saber não basta
Ter informação sobre alimentação e, ainda assim, repetir padrões antigos.
Algo nunca nomeado
Sentir que existe algo por trás do comportamento que ainda não foi compreendido.
veja o que estão dizendo sobre o metodo travessia
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Apresento a Travessia como método,
não como pacote de encontros.
A Travessia não ensina mais controle.
Ela cria espaço para compreensão.
DESPERTAR
Reconhecer padrões, gatilhos e a história que antecede o comportamento.
MUDANÇA
Transformar consciência em escolhas e hábitos possíveis, sem o “chicotinho” da culpa.
LIBERTAÇÃO
Compreender medos, estados de alerta e repetições que aprisionam, criando espaço para escolhas mais livres.
@terapia_luana
Luana Rotondo
Sou psicanalista e dedico meu trabalho à compreensão da relação com a comida, da compulsão alimentar e de transtornos alimentares.
Acredito que, por trás do comportamento alimentar, existe uma história que precisa ser escutada, não julgada.
Com uma abordagem acolhedora e responsável, ajudo cada pessoa a reconhecer padrões, gatilhos e significados que atravessam sua relação com a comida, sem reduzi-la ao peso, à culpa ou à falta de controle.
A liberdade não nasce do controle. Nasce da compreensão.
Sua Travessia começa aqui.
Toda compulsão tem uma história. Toda história merece ser compreendida.
O que você vive nas 8 semanas
- Programa em grupo de 8 semanas
- Cada encontro é uma etapa de autoconhecimento e transformação
- Três etapas: Despertar, Mudança e Libertação
- Conduzido pela psicanalista Luana Rotondo
Perguntas frequentes
O que é o Método Travessia?
É uma metodologia para compreender a relação com a comida a partir da história de cada pessoa. Nasceu da experiência clínica da psicanalista Luana Rotondo, especializada em compulsão alimentar e transtornos alimentares.
É uma dieta?
Não. Em vez de focar apenas no controle da alimentação ou na perda de peso, o Método convida você a compreender os fatores emocionais, relacionais e inconscientes que sustentam sua relação com a comida.
Para quem é?
Para quem convive com compulsão alimentar, transtornos alimentares, relação conflituosa com a comida, culpa ao comer, efeito sanfona, medo do reganho de peso ou dificuldade em manter mudanças duradouras.
Como funciona?
É um programa em grupo de 8 semanas. Cada encontro representa uma etapa de autoconhecimento e transformação.
O que acontece durante as 8 semanas?
Você vai compreender a origem dos seus padrões alimentares, identificar gatilhos emocionais, ressignificar experiências e desenvolver uma nova relação consigo, com o corpo e com a comida.
Quem conduz o programa?
A psicanalista Luana Rotondo, especializada em compulsão alimentar e transtornos alimentares.
O Método substitui terapia individual?
Não. O Travessia é um programa em grupo e não substitui o acompanhamento individual.
Quanto custa?
Oportunidade única de Pré Lançamento, de R$ 1.670,00 por apenas R$ 338,00.
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